Боевые искусства | Центр Галереи Чижова
логотип галерея чижова
 

Боевые искусства

Боевые искусства
Инструкторы клубов помогут вам достичь хороших результатов в основных направлениях боевых искусств как западных, так и восточных

 

 

TAEKWON-DO
Таэквондо — направление единоборств, основное внимание в котором сосредоточено на руках и ногах. Обширная техника ударов ногами в сочетании с широким арсеналом ударов руками и подвижностью бойца во время поединка поможет вам развить ловкость, подвижность и силу, а также позволит улучшить общую физическую подготовку.

 

BOXING
Бокс — один из самых популярных видов боевых искусств. Занятия боксом вырабатывают способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию.

 

BOXING PROF
Программа Boxing Prof предназначена для тех, кто наденет боксерские перчатки не в первый раз и для кого боксерская груша — это хорошо знакомый спортивный снаряд. Помимо стандартного изучения техники этого единоборства, здесь активно применяется отработка в парах с контролем контакта, а также поединки.

 

KICK-BOXING
Кикбоксингом - универсально боевое искусство, одно из самых подвижных единоборств. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя. Занятия кикбоксингом развивают не только умение вести кулачный бой, но и позволяют работать над мускулами ног и пресса.

 

MIX FIGHT
Mix Fight - занятия по смешанному единоборству, сочетающие в себе техники дзюдо, самбо, муай тай, кикбоксинга и бокса. Благодаря сочетанию борьбы и ударной техники основных видов единоборств Mix Fight является отличным средством самообороны, прекрасно развивает координацию и гибкость.

 

TAI CHI
Тай Чи — это древнее китайское боевое искусство, сочетающее в себе методы оздоровительной дыхательной гимнастики, а также стрейчинг (растяжка) и комплексы условно боевых движений.  Тай Чи несет оздоровительный эффект в сочетании с навыками владения боевыми искусствами. Эта программа показана к занятиям независимо от возраста и уровня подготовленности.
 

SELF DEFENCE
Self Defence - это урок самообороны для женщин, в основе которого лежит использование техники традиционного карате. Основное внимание на занятиях Self Defence уделяется прикладному аспекту - обучению женщин защищаться от любого нападения даже в самой непредсказуемой ситуации.

 

К1
Программа K1 предназначена для продвинутого изучения техники ведения поединков с использованием карате в стиле киокушинкай, кикбоксинга, муай тай. Занятия включают в себя элементы спаррингов, тренировочные поединки, а также отработку приемов в парах. Программа рекомендована для занимающихся с высоким уровнем подготовки.

подарочный сертификат галерея чижова
дзюдо